聖者 空中浮揚を可能にする呼吸法!?
2014-06-23 05:31:12「ゆっくり吐くこと」(成瀬雅春著)という本を見かけましたので、きっと丹田呼吸法の本だろうと中も読まずに買ってみました。読み始めてびっくりしました。吸って、止めて、吐くという一連の呼吸も紹介されていて、し...
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